Gestalttherapie is een intensieve, effectieve, actieve en dynamische vorm van psychotherapie.
Gestalt is ook een manier om te ontdekken wat je werkelijk voelt, wat bij jou hoort en wat bij de ander.
Centraal staat wat 'hier en nu' belangrijk is in je leven.
In mijn gestaltpraktijk in Den Bosch kan ik je in individuele therapie helpen om verder te komen met vragen waar je mee zit.
Waar kun je zoal tegenaan lopen?
Ik voel me vaak zo ontzettend uitgeblust en geniet niet meer van mijn leven.
Ik draag veel woede met me mee. Mijn kinderen merken dat en zeggen dat ze bang voor me zijn.
Ik loop vast in mijn werk en relatie.
Ik durf niet zo goed voor mezelf op te komen. Anderen zeggen dat ik steeds in de verdediging schiet.
Ik leef in een nieuw samengesteld gezin; dat geeft veel spanningen.
Ik voel me eerder jongen dan man en heb een soort mentor nodig.
Mijn ouders zijn gescheiden. Het contact met mijn vader verloopt erg stroef, juist op het moment dat ik hem zo hard nodig heb.
Mijn vriendin zegt dat ik zo rationeel ben. Dat klopt ook wel, maar ik weet niet zo goed hoe ik contact kan maken met mijn gevoel.
Het is vaak zo druk in mijn hoofd en ik voel me ontzettend onrustig.
Ik draag nare (misbruik-)ervaringen uit het verleden mee.
Ze weerhouden me om te leven zoals ik dat graag zou willen.
Ik heb moeite met mijn (seksuele) identiteit.
Ik weet niet zo goed wie ik zelf ben en wat ik zelf zou willen.
Ik heb moeite met mijn seksualiteit: ik krijg geen erectie, mijn erectie is snel weg en ik kom te snel klaar.
Ik ben vaak dwangmatig aan het masturberen, dat doe ik vanuit frustratie. Dat wil ik niet meer.
Ik heb het idee dat ik seksverslaafd ben.
Hoe gaan we te werk?
Samen met mij bepaal jij wat je wilt bereiken. Je bent vrij om te stoppen wanneer je wilt. Voor sommige vragen zijn een paar sessies voldoende. Voor andere problemen is er meer tijd nodig. Stap voor stap proberen we samen een antwoord te vinden op jouw vragen op een manier die het beste bij je past.
Durf te leven
vanuit je zielsbestemming
contact te maken met je
passie en innerlijke vuur
teneinde te leven
zoals jij dat graag zou willen.